Cara Dribble

Dribbling adalah salah satu keterampilan sepak bola paling penting yang perlu untuk menguasai. Cukup, jika Anda tidak tahu bagaimana untuk menggiring bola lawan Anda, Anda tidak akan tahu bagaimana bermain sepak bola.
Jadi, untuk membantu Anda saya telah membuat panduan ini di mana Anda akan belajar semua yang perlu Anda ketahui untuk menjadi master dribbling yang benar (seperti Ronaldinho dan Maradona). Sudah Siap? Mari kita mulai …

Menggunakan Keterampilan Dribbling Anda di Situasi Kanan

Dribbling bukan hanya tentang sepak bola bergerak dingin dan Anda tidak harus menggunakan skill ini hanya untuk meningkatkan kemuliaan pribadi Anda; sebagai gantinya, menggunakannya untuk keuntungan tim Anda.

Jangan menggiring bola jika Anda memiliki rekan ditandai di dekat Anda. Melewati bola dengan aman ke rekan dekat lebih efektif daripada serangan dribbling solo.

Aturan optimal adalah untuk tidak pernah menggiring bola setengah Anda sendiri. Namun, Anda harus mencoba untuk menggiring bola sering di dalam kotak 18 yard lawan.

Keuntungan dengan dribbling adalah bahwa lawan Anda tidak akan tahu apa yang Anda bertujuan untuk lakukan selanjutnya. Untuk menghentikan Anda, lawan akan perlu mencari tahu arah mana Anda kemungkinan besar akan pergi.

Cobalah untuk Relax

Dribbling tidak hanya tentang bagaimana terampil Anda dengan bola; Anda juga perlu memiliki banyak kepercayaan diri.

Ketika menggiring bola Anda harus benar-benar berpikir bahwa Anda bisa mendapatkan sekitar bek Anda. Cobalah untuk tidak panik saat menerima bola.

Sebaliknya, tenang dan mencoba untuk mencari tahu cara terbaik untuk berkeliling lawan.

Saldo adalah Penting

Misi utama Anda saat dribbling bola sepak bola adalah untuk berkeliling lawan dan membuatnya / keseimbangan kehilangan nya. Pada saat yang sama Anda perlu tentu saja untuk menjaga keseimbangan Anda sendiri juga.

Keseimbangan dan Dribbling

Equilibrium adalah subjek maju, tetapi saya akan mencoba untuk tetap sederhana. Anda dan setiap manusia di bumi memiliki sesuatu yang disebut “pusat gravitasi”.

Pusat gravitasi ini terletak (pada setiap manusia kecuali jika Anda berasal dari Mars:-)) di tengah-tengah tubuh Anda (badan Anda terletak hampir di pusar).

Tubuh Anda akan berada dalam keseimbangan setiap kali garis imajiner dari pusat gravitasi jatuh di tengah-tengah area support.

Dalam dan tubuh setiap pemain sepak bola Anda ruang antara kaki Anda adalah apa yang kita sebut bidang dukungan.

Jika kaki Anda bersama-sama, keseimbangan tubuh Anda akan kurang. Hal ini karena pusat gravitasi mungkin berada di luar daerah yang dibuat oleh kaki Anda.

Berikut adalah bagaimana Anda dapat mencoba ini:

Berdiri dengan kaki Anda dekat bersama-sama.
Meminta seorang teman untuk mendorong Anda sedikit di bagian belakang (tidak terlalu keras).
Di saat berikutnya Anda akan berbaring di tanah, tapi apa yang telah Anda temukan?
Nah, Anda telah menemukan bahwa jatuh di atas akan jauh lebih mudah daripada ketika Anda memiliki beberapa ruang antara kaki Anda.

Jongkok dengan kaki Anda terpisah, kemudian bersandar ke depan (hanya sedikit) dan melenturkan kaki Anda sedikit, dan Anda akan menemukan bagaimana mudahnya untuk menjaga keseimbangan Anda.

Sekarang Mulai Dribble oleh Setelah Langkah ini:

Memiliki ruang antara kaki Anda.
Condongkan tubuh Anda ke depan sedikit.
Kedua kaki harus tertekuk.
Anda juga harus memiliki paha ke bawah.
Kedua lengan Anda harus rileks dan tidak bergerak.
Apa yang Anda pelajari sekarang adalah keseimbangan, polos dan sederhana.

Apakah Anda Perlu Bukti?

Setiap gerakan yang Anda buat dengan bola akan bergerak pusat gravitasi ke depan, mundur, atas dan bawah.

Jika Anda tidak benar-benar percaya tempat ini sendiri dalam skala besar (jika Anda dapat menemukan satu). Mulai bergerak lengan Anda langsung setelah indikator skala berhenti.

Indikator akan berayun naik atau turun, dan bergerak lengan cepat akan meningkatkan ayunan indikator.

Apa yang Anda telah menemukan adalah bagian penting lain dari dribbling: irama! Ketika dribbling Anda perlu bereaksi dan membuat keputusan dengan cepat, namun gerakan Anda masih harus memiliki irama.

Cara Cari Kelemahan Lawan Anda?

Lawan Anda akan selalu memiliki kelemahan; itu terserah Anda untuk menemukannya. Tapi sebelum menghabiskan berjam-jam belajar lawan Anda, izinkan saya memberi Anda sedikit petunjuk: Cobalah untuk memeriksa apakah lawan adalah kanan atau kidal.

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya apa yang tangan lawan harus dilakukan dengan dribbling. Maksudku, kita tidak membahas dribbling di sini?

Tentu saja kita bicarakan menggiring bola tetapi untuk mencari kelemahan lawan, Anda perlu tahu / kaki lemah nya. Bagaimana Anda menemukan itu?

Nah, jika Anda berani, Anda bisa saja bertanya padanya, atau Anda bisa menggunakan cara cerdas lain untuk mencari tahu. Hanya memeriksa apakah ia / dia kiri atau tangan kanan. Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana Anda akan tahu jika lawan Anda kanan atau kidal.

Nah, jika lawan Anda benar-tangan, / kaki kirinya itu biasanya akan lemah, dan jika ia / dia kidal, / kaki kanannya itu akan menjadi lebih lemah. Lawan Anda juga akan memiliki lebih banyak masalah dalam menangani bola menggunakan / kaki lemah nya, jadi hati-hati untuk ini!

Jangan memperlakukan nasihat ini sebagai Injil! Ada lawan terampil yang dapat menangani bola cukup baik dengan kedua kaki; Oleh karena itu, perhatikan dengan baik sebelum memutuskan apa yang kaki adalah salah satu yang lemah.

Akhir Kata …

Akhirnya, jangan lupa yang satu ini: Melewati bola ke rekan setimnya ditandai jauh lebih efisien daripada mencoba untuk menggiring bola melalui dinding lawan.

Ya, aku menghabiskan banyak waktu pada pengajaran keterampilan dribbling yang lebih baik. Jika tidak ada yang lain, menganggap itu sebagai tanda betapa pentingnya dribbling benar-benar untuk pertandingan sepak bola secara keseluruhan!

Keterampilan shooting

Dengan menembak menguasai, Anda akan dapat mencetak lebih banyak gol, tetapi apa yang Anda mungkin telah terjawab adalah kenyataan bahwa penembakan bukan hanya tentang kekuasaan.

Jika Anda ingin menguasai seni menembak Anda juga perlu presisi yang baik dan dapat memutuskan kapan api menembak baik ditempatkan. Ini akan menjadi poin-poin penting untuk berapa banyak gol yang akan mencetak gol.
Kemampuan mencetak gol yang baik juga penting karena dapat meningkatkan peluang Anda untuk menjadi profesional. Tapi jangan salah, hanya karena Anda pandai mencetak gol tidak berarti bahwa Anda akan menjadi profesional!

Sebaliknya, Anda harus bekerja keras untuk meningkatkan sisi lemah Anda, karena tidak ada pemain sepak bola di dunia yang sempurna, dan saya tidak berpikir dia / dia akan pernah ada. Sekarang, mari kita periksa metode pengambilan gambar yang berbeda …

Instep drive atau The Knuckle Ditembak

Instep Drive punggung kaki drive adalah teknik pengambilan gambar yang sangat berguna ketika Anda ingin memukul bola dengan daya dari jarak jauh. Namun, jenis tembakan sangat sulit untuk mengontrol yang berarti bahwa Anda tidak perlu heran jika bola berakhir 20-30 meter di belakang gawang.

menyimpang Ditembak

Meliuk Ditembak mimpi terburuk A kiper dikenal sebagai tembakan menyimpang. Jenis tembakan menyimpang setelah Anda api itu dan menyimpannya membutuhkan banyak usaha. Namun, belajar belajar bagaimana melakukan tembakan meliuk benar-benar sulit dan tidak banyak pemain di dunia yang mampu melakukan itu di tempo tinggi. Namun, Anda harus tetap berlatih di atasnya dan mencobanya dalam permainan nyata karena kegagalan adalah kunci keberhasilan.

penuh Volley

Penuh Volley Sebuah tendangan voli penuh dapat membuat menembak kuat yang dapat mungkin untuk menyimpan (jika Anda mendapatkannya pada tujuan tentu saja). Hal yang paling sulit dengan tendangan voli penuh untuk mendapatkan ditembak Anda pada tujuan). Anda benar-benar perlu untuk memukul bola dengan sempurna dan di saat yang tepat. Jika Anda gagal untuk melakukannya, bola sering akan berakhir 20 meter di belakang gawang. Jenis tembakan sangat ideal bila Anda memiliki beberapa lawan berlari ke arah Anda saat bola jatuh dari langit. Situasi umum adalah ketika bola dibersihkan dari tendangan sudut dan Anda berdiri sekitar 5-10 meter dari garis kotak penalti.

setengah Volley

Setengah Volley Setengah voli cukup mirip dengan tendangan voli penuh kecuali bahwa Anda pertama akan mendapatkan kontrol atas bola dan kemudian api tembakan. Ini juga mengapa setengah voli adalah alternatif yang lebih baik untuk jangka panjang tunas karena Anda akan dapat menerima, mengarahkan dan api tembakan sementara lawan yang tidak siap. Namun, perlu diingat bahwa mengalahkan kiper dengan 30 halaman menembak yang benar-benar membutuhkan banyak keterampilan. Tapi, saya telah melihat orang mencetak gol dari 70 halaman dengan setengah voli sehingga bukan tidak mungkin. Seperti dengan tembakan sepak bola lain Anda tidak harus berlebihan. Sebaliknya, cobalah dua kali tetapi tidak lebih dari tiga kali per game.

Side Volley

Side Volley Sebuah tendangan voli sisi besar ketika Anda memiliki bola memantul di sisi Anda. Sebuah tendangan voli sisi membutuhkan keseimbangan yang baik dan waktu yang tepat besar yang berarti bahwa Anda perlu untuk bermain dengan benar sebelum memukul bola. Hal yang paling sulit dengan tendangan voli sisi adalah untuk mendapatkan bola di gawang. Ini mungkin terlihat mudah tapi sering Anda baik akan benar-benar kehilangan bola atau mengirimnya 30 meter di belakang gawang lawan.

terbang Volley

Terbang Volley The voli terbang bukanlah sesuatu yang Anda akan lihat setiap hari. Ini adalah jenis shoot yang membutuhkan kemampuan akrobatik yang besar dan waktu. Hal yang paling sulit dengan tendangan voli terbang adalah bahwa Anda perlu untuk melompat di saat yang tepat. Hal ini juga penting untuk mengetahui bagaimana untuk mendarat karena jika tanah sulit itu akan menyakiti, percayalah; Saya tahu apa yang saya bicarakan:-) Ada juga risiko bahwa Anda bisa memukul lawan kepala bukan bola. Jadi, berhati-hati dan pastikan untuk merencanakan melompat Anda.

Cara Bertaruh pada Sepakbola

Pada skala global, taruhan sepak bola adalah salah satu bentuk yang paling populer dari kegiatan taruhan olahraga yang terjadi. Banyak orang Amerika akan terkejut untuk mengetahui bahwa di Eropa, taruhan sepak bola adalah setara dengan Taruhan sepak bola profesional di Amerika Serikat. Itu yang populer.
Sepakbola taruhan mirip dengan taruhan pada bisbol profesional atau National Hockey League, karena menggunakan apa yang dikenal sebagai garis uang, yang dijelaskan secara lebih rinci di sini.

Ada satu perbedaan utama antara taruhan sepak bola dan bisbol taruhan. Dalam taruhan sepak bola, Anda tidak hanya dapat memasang taruhan di kedua tim, Anda juga dapat bertaruh bahwa itu akan menjadi pertandingan dasi. Karena Anda dapat bertaruh pada dasi, yang berarti jika Anda bertaruh pada tim sepak bola tim yang harus memenangkan pertandingan atau Anda kehilangan taruhan Anda.

Contoh Sepakbola Garis

Kemungkinan khas pada pertandingan sepak bola mungkin terlihat seperti ini:
Rotherham United – 182
Menggambar + 230
Hutan Hijau + 450

Dalam contoh ini, jika petaruh yang bertaruh pada Rotherham United, mereka akan risiko $ 18,20 untuk memenangkan $ 10, sementara mereka mendukung Hutan Hijau berdiri untuk memenangkan $ 45 untuk setiap $ 10 dipertaruhkan jika tim mereka datang melalui dan mendapat kemenangan. Petaruh juga memiliki pilihan untuk taruhan pertandingan akan dimainkan imbang dan mereka petaruh akan risiko $ 10 untuk kesempatan untuk memenangkan $ 23. Ingat, Anda dapat bertaruh pada dasi, tim Anda harus memenangkan pertandingan atau Anda akan kehilangan taruhan Anda.

Kemungkinan pada pertandingan sepak bola lain mungkin terlihat seperti:

Bristol Rovers + 140
Menggambar + 220
Leyton Orient + 150

Dalam contoh ini, kedua tim underdog, sesuatu yang tidak pernah bisa terjadi dalam bisbol atau NHL, karena kemungkinan pertandingan dasi.

Lainnya Jenis Sepakbola Taruhan

Pada banyak pertandingan sepak bola mungkin ada total (atas / bawah) dikirim, sehingga jago bertaruh mungkin bertaruh atas sejumlah sasaran atau di bawah sejumlah gol. Sejumlah khas untuk jenis taruhan adalah 2,5, sehingga jago bertaruh taruhan di atas akan membutuhkan setidaknya tiga gol untuk mencetak gol untuk memenangkan taruhan, sementara orang yang bertaruh pada di bawah bisa memiliki tidak lebih dari dua gol untuk menang taruhan mereka.
Sejumlah pertandingan sepak bola juga akan memiliki proposisi taruhan yang tersedia, seperti saat gol pertama, tim untuk mencetak gol pertama, atau tim ke depan pada babak kedua. Ini dapat menguntungkan bagi petaruh yang sangat luas pada tim sepak bola mereka bertaruh pada.

Ada juga agen sepak bola yang cna membantu Anda agen bola jika Anda mengalami kesulitan memahami bagaimana untuk bertaruh pada sepakbola.

Di sana Anda memiliki dasar-dasar sepak bola taruhan. Mereka yang akrab dengan garis uang taruhan seharusnya tidak memiliki kesulitan membuat terjun ke dunia sepak bola.

Menendang Teknik

Ketika Anda mulai belajar bagaimana bermain sepak bola tampaknya tidak sangat sulit untuk menendang bola dan tempat ke jaring kebesaran besar.

Ya, itu mungkin tampak seperti itu pada pandangan pertama tetapi untuk menendang bola sepak benar, Anda harus memiliki tingkat keterampilan tertentu dalam rangka untuk menempatkan bola di arah yang benar.

Setiap pemain hanya dapat bertahan di lapangan sepak bola dan bermain ambil pantat, tapi ketika kompetisi akan benar-benar keras, Anda harus tahu persis apa yang Anda lakukan untuk memiliki efek positif pada tim Anda.

Ada banyak metode menendang dan dalam panduan ini kita akan melihat beberapa yang paling umum …

tendangan Bebas

Tendangan bebas langsung sepak bola tendangan bebas diambil dari mana pelanggaran itu terjadi. Ketika melakukan itu bola harus diam sebelum ditendang.

Dinding tendangan bebas harus tetap 10 meter dari bola sampai Anda menendang. Tendangan bebas adalah kesempatan besar untuk tujuan penilaian, terutama jika pelanggaran itu terjadi di dekat gawang lawan.

Akurasi dan presisi sangat penting (lihat Juan Riquelme) tetapi jika Anda tidak memiliki ini Anda dapat mengandalkan kekuatan Anda terutama (lihat Roberto Carlos tendangan bebas). Sebaliknya, mendapatkan bola melewati dinding lawan dan memukul tujuan yang paling penting ketika Anda ingin tampil baik sebagai penendang tendangan bebas. Tentu saja, mencetak gol masih penting!

Langsung Tendangan Bebas

Langsung Tendangan Bebas Kebalikan dari tendangan bebas langsung adalah tendangan langsung sepak bola. Perbedaan utama antara tendangan bebas langsung dan tidak langsung adalah bahwa Anda tidak dapat mencetak langsung dari itu; bukan salah satu rekan tim Anda harus menyentuh bola pertama.

Biasanya, tendangan bebas tidak langsung akan terjadi ketika seorang pemain melewati bola ke gawang (keduanya harus bermain di tim yang sama) dan dia / dia pegangan bola dengan / tangan nya.

penalti Jurus

Penalti Tendangan Sebuah tendangan penalti adalah bentuk tendangan bebas langsung yang berarti bahwa tujuan dapat mencetak langsung dari itu. Jika Anda melewatkan penalti tendangan permainan akan terus seperti biasa, yang memberi Anda kesempatan untuk memperbaiki kesalahan jika bola memantul kembali kepada Anda.

Beberapa tahun yang lalu itu diizinkan untuk lulus bola ke rekan setimnya yang lain saat melakukan tendangan penalti, tapi sekarang hari Anda harus menendang bola langsung ke gawang tanpa membiarkan setiap sentuhan rekan setimnya dulu.

tendangan gawang

Tujuan Tendang Tim Anda akan diberikan dengan tendangan gawang saat bola meninggalkan lapangan permainan. Bola akan dihitung sebagai keluar dari bermain ketika sepenuhnya melintasi garis gawang (baik di tanah atau ketika sedang di udara).

Bola harus bahkan tersentuh lalu oleh lawan sebelum meninggalkan lapangan permainan. Seringkali kiper Anda akan bertanggung jawab untuk mengambil tendangan gawang tapi kadang-kadang Anda mungkin perlu untuk mengambil / nya perannya terutama jika ia / dia terluka atau tidak memiliki keterampilan yang cukup untuk melakukan tendangan gawang. Ini bahkan terlihat dalam pertandingan sepak bola profesional, jadi jangan khawatir – bahkan pro hanya tidak besar dalam segala hal!

tendangan sudut

Sudut Menendang Sebuah sudut adalah tendangan sepak bola yang menyediakan peluang mencetak gol yang sangat baik, baik secara langsung atau mendapatkan bola ke rekan kerja Anda di depan gawang lawan. Strategi lain untuk tendangan sudut adalah untuk memainkan sudut pendek, di mana bola ditendang ke rekan satu tim yang terletak di dekat sudut kicker.

Strategi ini biasanya digunakan untuk mendapatkan bola dari garis gawang untuk mendapatkan sudut yang lebih baik pada tujuan lawan. Lawan Anda biasanya akan membentuk dinding untuk menghentikan bola dari masuk ke daerah 18 yard, namun mereka harus minimal 10 meter dari bola sampai dalam bermain.

Sepeda atau Over Head Jurus

Sepeda Menendang Sebuah tendangan sepeda sepak bola (juga dikenal sebagai gunting atau tendangan overhead) adalah jenis tendangan sepak bola yang dilaksanakan di udara. Dalam rangka untuk melakukan tendangan sepeda Anda harus melakukan gerakan geser dengan kaki dan menendang bola dengan kekuatan.

Ini adalah bagian yang paling canggih dari metode tendangan sepak bola dan harus dipraktekkan pertama tanpa bola karena Anda dapat menyebabkan diri luka serius jika Anda tidak tahu apa yang Anda lakukan. Dengan kata lain, jika Anda baru saja mulai belajar permainan sepak bola saya akan merekomendasikan Anda untuk menghindari berlatih satu ini.

tendangan punggung kaki

Sepakbola Jurus Tendangan punggung kaki sepak bola adalah langkah yang sangat kuat dalam sepak bola. Memang itu adalah pemenang sejati ketika datang ke merilis kuat dan sulit untuk menyimpan rudal. Dengan tendangan ini menguasai, Anda akan menjadi raja sejati di lapangan dan penjaga akan takut setiap kali Anda menerima bola.

Menjebak Teknik Bola

Menjebak bola merupakan keterampilan penting yang Anda butuhkan untuk menguasai sebagai pemain sepak bola. Tidak masalah jika itu adalah umpan dari rekan satu tim, izin dari kiper atau 40 yard lintas lulus, mempertahankan kepemilikan bola sangat penting.

Perbedaan antara sepak bola profesional dan amatir adalah kualitas sentuhan pertama.

Menjebak bola dalam 3 langkah

1. kaki Anda harus 2-3 inci dari tanah.

2. Anda harus menunjuk jari-jari kaki ke atas.

3. Sekarang menggunakan satu-satunya kaki Anda untuk menghentikan bola.

Berikut adalah cara untuk menjebak bola yang memantul

1. Cobalah untuk mencari tahu di mana bola akan memantul.

2. Pindahkan diri Anda ke tempat itu.

3. Sekarang, giliran kaki ke samping.

4. Angkat kaki Anda perlahan-lahan dari tanah.

5. Segera setelah bola menyentuh tanah menggunakan punggung kaki Anda menyentuhnya.

6. backspin bola harus gulung ke arah Anda.

Perlu diingat bahwa mencari tahu di mana bola akan mendarat atau mental membutuhkan beberapa waktu untuk menguasai terutama jika Anda baru untuk sepak bola.

Yang paling penting dengan trapping adalah untuk mendapatkan kontrol atas bola. Anda tidak perlu membuat terlihat cantik setiap saat.

Tips

Bola berputar Arial dapat membuat bola menjebak cukup rumit. Ketika bola berputar ke arah Anda, itu harus terjebak dengan menggerakkan kaki Anda dengan lembut ke belakang. Sebuah bola dengan mundur berputar harus terjebak dengan hanya menggunakan bagian atas kaki Anda.
Sebuah berputar sisi harus terjepit di antara kaki Anda dan tanah bila mungkin tentu saja. Hal ini juga dapat menjentikkan ke atas dengan ketinggian paha Anda yang akan harus menetralisir spin pada bola.
Perlu diingat untuk membiarkan kaki Anda bergerak kembali dengan bola bola membentur kaki Anda. Anda tidak harus mengunci kaki Anda. Jika Anda melakukannya, bola hanya akan terpental seperti memukul dinding.
Memiliki tubuh Anda rileks dan jangan takut untuk gagal.
Ingat ini: Anda mungkin memiliki bakat besar tapi tanpa latihan keras Anda tidak akan pernah menjadi pemain sepak bola yang baik. Jadi apa yang Anda tunggu? Dapatkan di luar sana dan mulai berlatih

Teknik untuk Menerima Bola Sepak Bola

Menerima bola tidak serumit yang Anda mungkin berpikir. Setelah sesi latihan beberapa Anda akan memiliki keterampilan menerima cukup padat.

Namun hal bisa sulit dengan sangat cepat – apa yang terjadi ketika Anda memiliki lawan di belakang Anda yang melakukan semua yang dia bisa untuk membersihkan bola menjauh dari Anda? Itu sulit, tidak akan Anda setuju?

Alasan mengapa lebih sulit untuk menerima bola ketika sedang di bawah tekanan adalah bahwa otak Anda perlu berkonsentrasi pada dua hal pada saat yang sama.

Selain mengawasi keluar untuk di mana lawan adalah Anda juga perlu menempatkan bola di bawah kontrol dan melakukan sesuatu yang berguna dengan itu.

Studi Profesional Soccer Players

Jadi, bagaimana Anda dapat meningkatkan keterampilan menerima Anda? Anda dapat memulai dengan mempelajari pemain sepak bola profesional baik di TV atau LANGSUNG.

Anda tidak harus mempelajari fullback jika Anda bermain sebagai maju. Ini akan meningkatkan permainan Anda tersinggung tapi itu pasti tidak akan meningkatkan kemampuan Anda dalam pertahanan.

Sementara belajar pemain favorit Anda, perhatikan bagaimana mereka bergerak. Mulailah dengan melihat apa yang dia lakukan sebelum dan setelah menerima bola (shooting, passing, dribbling dll?).

Hal kedua yang dapat Anda lakukan adalah untuk berlatih lebih. Jika Anda merasa menerima itu adalah sesuatu yang sulit mencoba untuk berlatih lebih lama dan lebih keras.

Sambil melakukan latihan penerima pada praktek biasa, fokus Anda pada mereka harus 100%. Plus, Anda harus memiliki keyakinan dalam apa yang Anda lakukan juga!

Jangan berjalan-jalan dan berbicara dengan rekan kerja Anda selama latihan Anda. Anda tidak hanya akan kehilangan fokus pada latihan tetapi pelatih Anda bisa marah dan mengirimkan luar lapangan.

Cara ketiga untuk meningkatkan Anda menerima keterampilan adalah untuk berlatih sendiri. Satu-satunya hal yang Anda butuhkan adalah sebuah bola, sepotong tanah dan dinding.

Menggunakan Dinding Untuk Praktek

Banyak pemain sepak bola besar telah memperoleh keterampilan yang luar biasa menerima mereka dengan menendang bola ke dinding.

Ini adalah latihan yang bagus dan dinding tidak akan pernah mengeluh dan Anda akan dapat berlatih metode yang berbeda menerima (dada, di dalam kaki, di luar kaki dll).

Perlu diingat bahwa Anda tidak akan menjadi pemain sepak bola yang baik dalam semalam. Anda perlu berlatih, berlatih dan berlatih lagi.

Jika seseorang memberitahu Anda bahwa Anda bisa menjadi pemain sepak bola yang baik tanpa berlatih maka orang tersebut adalah pembohong.

Selalu mencoba untuk melakukan yang lebih baik dan tidak puas jika Anda telah terpilih sebagai pemain dari pertandingan. Cobalah bukan menjadi bahwa pemain game berikutnya juga.

Sekarang, biarkan aku beberapa metode menerima hadiah yang akan Anda gunakan selama permainan Anda …

Di dalamnya ada Paling Dasar Teknik

Di dalam Bagian Kaki Anda ini adalah yang paling sering digunakan tecunique untuk menerima. Sementara itu adalah keterampilan yang cukup mendasar, Anda harus menghabiskan berjam-jam sebelum menguasai sepenuhnya. Salah satu metode terbaik untuk belajar teknik ini adalah untuk menendang bola ke dinding dan kemudian mencoba untuk menerimanya dengan menggunakan dalam.

Gunakan Instep Ketika Anda Tidak Under Pressure

Menerima Dengan Menggunakan Instep Anda Ini bagian dari kaki Anda biasanya efektif bila bola menurun dan Anda memiliki waktu untuk mendapatkan kontrol atas tanpa tekanan dari lawan. Anda juga dapat menggunakan bagian punggung kaki ketika mencoba untuk mencuri bola kembali dari lawan dengan slide mengatasi.

Gunakan Paha Anda Ketika Lawan adalah Menandai Anda

Menggunakan Paha Anda Ini bagian dari tubuh Anda sangat efektif untuk mengendalikan bola ketika Anda memiliki lawan di belakang Anda. Bagian paha yang akan Anda gunakan untuk mengontrol bola dapat ditandai hanya tentang bagian bawah celana pendek Anda.

Bantal bola on Dada Anda

Menerima bola Sepakbola Dengan Dada ini adalah wilayah terbesar dari tubuh Anda. Ini mungkin sedikit menyakitkan saat berlatih pada kontrol dada terutama jika bola sulit. Untuk menghindari ini, Anda harus mencoba untuk santai dan membiarkan bantal bola di dada Anda seperti mendarat di atas bantal. Metode ini mengontrol bola sangat berguna dalam situasi dengan sedikit ruang dan banyak lawan di sekitar Anda.

Kontrol Ball Sepakbola

Untuk meningkatkan kontrol bola Anda, Anda akan perlu memahami bahwa praktek adalah cara untuk sukses. Ini mungkin sedikit tidak jelas pada awalnya, jadi biar memberikan contoh dunia nyata untuk Anda.
Ketika Anda mulai belajar bagaimana menulis Anda merasa bahwa setiap kalimat mengambil hari untuk menyelesaikan. Namun, setelah satu tahun praktek Anda bahkan berhasil menulis sebuah cerita pendek tentang perjalanan musim panas Anda. Hari ini, setelah beberapa tahun latihan Anda dapat menulis kalimat hanya beberapa detik.

Titik dengan contoh ini adalah untuk membuat Anda menyadari bahwa semakin banyak usaha yang Anda lakukan dalam sesuatu, hasil yang lebih baik Anda akan mendapatkan. Anda tidak bisa berharap untuk memiliki kontrol yang besar jika Anda tidak berlatih.

Untuk membantu Anda Saya telah membuat panduan ini untuk memberikan ide-ide tentang bagaimana untuk meningkatkan kontrol bola Anda. Bagian selanjutnya adalah semua tentang teknik sepak bola yang paling umum digunakan untuk kontrol bola.

Sebelah Dalam

The Inside Bagian Pengendalian Soccer BallIf Anda baru untuk sepak bola Anda harus mencoba untuk menggunakan bagian dalam bagian dari kaki Anda sesering yang Anda bisa. Akan lebih mudah bagi Anda untuk mengatur bola kemudian jika Anda menggunakan bagian lain dari kaki Anda. Ini mungkin tampak aneh pada awalnya, namun teknik ini akan terasa lebih alami seiring berjalannya waktu.

Di Luar

Menggunakan luar Anda untuk Mengontrol luar adalah yang paling sering digunakan bagian untuk mengendalikan bola dalam sepak bola. Alasannya cukup jelas, tidak mungkin untuk mencapai kecepatan yang sama dengan bagian lain dari kaki Anda. Perlu diingat bahwa Anda dapat menekan bola ke luar tubuh Anda dengan sedikit usaha atau kebutuhan kaki penyesuaian. Hal ini dicapai dengan gerakan halus yang juga dapat menyamarkan niat Anda untuk lawan. Ini adalah bagian yang harus Anda gunakan ketika Anda ingin mencapai kecepatan maksimum di lapangan sepak bola.

satu-satunya

Mengontrol The Soccer Ball Dengan satunya Sole sangat berguna untuk mengontrol bola ketika Anda menghadapi tujuan lawan dengan punggung dengan ruang minimum yang tersedia, tetapi juga ketika Anda melakukan beberapa sepak bola bergerak tertentu (misalnya 360 atau Ferenc Puskas).

Pengambilan Gambar

Dengan menembak menguasai, Anda akan dapat mencetak lebih banyak gol, tetapi apa yang Anda mungkin telah terjawab adalah kenyataan bahwa penembakan bukan hanya tentang kekuasaan.

Jika Anda ingin menguasai seni menembak Anda juga perlu presisi yang baik dan dapat memutuskan kapan api menembak baik ditempatkan. Ini akan menjadi poin-poin penting untuk berapa banyak gol yang akan mencetak gol.
Kemampuan mencetak gol yang baik juga penting karena dapat meningkatkan peluang Anda untuk menjadi profesional. Tapi jangan salah, hanya karena Anda pandai mencetak gol tidak berarti bahwa Anda akan menjadi profesional!

Sebaliknya, Anda harus bekerja keras untuk meningkatkan sisi lemah Anda, karena tidak ada pemain sepak bola di dunia yang sempurna, dan saya tidak berpikir dia / dia akan pernah ada. Sekarang, mari kita periksa metode pengambilan gambar yang berbeda …

Instep drive atau The Knuckle Ditembak

Instep Drive punggung kaki drive adalah teknik pengambilan gambar yang sangat berguna ketika Anda ingin memukul bola dengan daya dari jarak jauh. Namun, jenis tembakan sangat sulit untuk mengontrol yang berarti bahwa Anda tidak perlu heran jika bola berakhir 20-30 meter di belakang gawang.

menyimpang Ditembak

Meliuk Ditembak mimpi terburuk A kiper dikenal sebagai tembakan menyimpang. Jenis tembakan menyimpang setelah Anda api itu dan menyimpannya membutuhkan banyak usaha. Namun, belajar belajar bagaimana melakukan tembakan meliuk benar-benar sulit dan tidak banyak pemain di dunia yang mampu melakukan itu di tempo tinggi. Namun, Anda harus tetap berlatih di atasnya dan mencobanya dalam permainan nyata karena kegagalan adalah kunci keberhasilan.

penuh Volley

Penuh Volley Sebuah tendangan voli penuh dapat membuat menembak kuat yang dapat mungkin untuk menyimpan (jika Anda mendapatkannya pada tujuan tentu saja). Hal yang paling sulit dengan tendangan voli penuh untuk mendapatkan ditembak Anda pada tujuan). Anda benar-benar perlu untuk memukul bola dengan sempurna dan di saat yang tepat. Jika Anda gagal untuk melakukannya, bola sering akan berakhir 20 meter di belakang gawang. Jenis tembakan sangat ideal bila Anda memiliki beberapa lawan berlari ke arah Anda saat bola jatuh dari langit. Situasi umum adalah ketika bola dibersihkan dari tendangan sudut dan Anda berdiri sekitar 5-10 meter dari garis kotak penalti.

setengah Volley

Setengah Volley Setengah voli cukup mirip dengan tendangan voli penuh kecuali bahwa Anda pertama akan mendapatkan kontrol atas bola dan kemudian api tembakan. Ini juga mengapa setengah voli adalah alternatif yang lebih baik untuk jangka panjang tunas karena Anda akan dapat menerima, mengarahkan dan api tembakan sementara lawan yang tidak siap. Namun, perlu diingat bahwa mengalahkan kiper dengan 30 halaman menembak yang benar-benar membutuhkan banyak keterampilan. Tapi, saya telah melihat orang mencetak gol dari 70 halaman dengan setengah voli sehingga bukan tidak mungkin. Seperti dengan tembakan sepak bola lain Anda tidak harus berlebihan. Sebaliknya, cobalah dua kali tetapi tidak lebih dari tiga kali per game.

Side Volley

Side Volley Sebuah tendangan voli sisi besar ketika Anda memiliki bola memantul di sisi Anda. Sebuah tendangan voli sisi membutuhkan keseimbangan yang baik dan waktu yang tepat besar yang berarti bahwa Anda perlu untuk bermain dengan benar sebelum memukul bola. Hal yang paling sulit dengan tendangan voli sisi adalah untuk mendapatkan bola di gawang. Ini mungkin terlihat mudah tapi sering Anda baik akan benar-benar kehilangan bola atau mengirimnya 30 meter di belakang gawang lawan.

terbang Volley

Terbang Volley The voli terbang bukanlah sesuatu yang Anda akan lihat setiap hari. Ini adalah jenis shoot yang membutuhkan kemampuan akrobatik yang besar dan waktu. Hal yang paling sulit dengan tendangan voli terbang adalah bahwa Anda perlu untuk melompat di saat yang tepat. Hal ini juga penting untuk mengetahui bagaimana untuk mendarat karena jika tanah sulit itu akan menyakiti, percayalah; Saya tahu apa yang saya bicarakan:-) Ada juga risiko bahwa Anda bisa memukul lawan kepala bukan bola. Jadi, berhati-hati dan pastikan untuk merencanakan melompat Anda.

Menggiring bola

Dribbling adalah salah satu keterampilan sepak bola paling penting yang perlu untuk menguasai. Cukup, jika Anda tidak tahu bagaimana untuk menggiring bola lawan Anda, Anda tidak akan tahu bagaimana bermain sepak bola.
Jadi, untuk membantu Anda saya telah membuat panduan ini di mana Anda akan belajar semua yang perlu Anda ketahui untuk menjadi master dribbling yang benar

Menggunakan Keterampilan Dribbling Anda di Situasi Kanan

Dribbling bukan hanya tentang sepak bola bergerak dingin dan Anda tidak harus menggunakan skill ini hanya untuk meningkatkan kemuliaan pribadi Anda; sebagai gantinya, menggunakannya untuk keuntungan tim Anda.

Jangan menggiring bola jika Anda memiliki rekan ditandai di dekat Anda. Melewati bola dengan aman ke rekan dekat lebih efektif daripada serangan dribbling solo.

Aturan optimal adalah untuk tidak pernah menggiring bola setengah Anda sendiri. Namun, Anda harus mencoba untuk menggiring bola sering di dalam kotak 18 yard lawan.

Keuntungan dengan dribbling adalah bahwa lawan Anda tidak akan tahu apa yang Anda bertujuan untuk lakukan selanjutnya. Untuk menghentikan Anda, lawan akan perlu mencari tahu arah mana Anda kemungkinan besar akan pergi.

Cobalah untuk Relax

Dribbling tidak hanya tentang bagaimana terampil Anda dengan bola; Anda juga perlu memiliki banyak kepercayaan diri.

Ketika menggiring bola Anda harus benar-benar berpikir bahwa Anda bisa mendapatkan sekitar bek Anda. Cobalah untuk tidak panik saat menerima bola.

Sebaliknya, tenang dan mencoba untuk mencari tahu cara terbaik untuk berkeliling lawan.

Saldo adalah Penting

Misi utama Anda saat dribbling bola sepak bola adalah untuk berkeliling lawan dan membuatnya / keseimbangan kehilangan nya. Pada saat yang sama Anda perlu tentu saja untuk menjaga keseimbangan Anda sendiri juga.

Keseimbangan dan Dribbling

Equilibrium adalah subjek maju, tetapi saya akan mencoba untuk tetap sederhana. Anda dan setiap manusia di bumi memiliki sesuatu yang disebut “pusat gravitasi”.

Pusat gravitasi ini terletak (pada setiap manusia kecuali jika Anda berasal dari Mars:-)) di tengah-tengah tubuh Anda (badan Anda terletak hampir di pusar).

Tubuh Anda akan berada dalam keseimbangan setiap kali garis imajiner dari pusat gravitasi jatuh di tengah-tengah area support.

Dalam dan tubuh setiap pemain sepak bola Anda ruang antara kaki Anda adalah apa yang kita sebut bidang dukungan.

Jika kaki Anda bersama-sama, keseimbangan tubuh Anda akan kurang. Hal ini karena pusat gravitasi mungkin berada di luar daerah yang dibuat oleh kaki Anda.

Berikut adalah bagaimana Anda dapat mencoba ini:

Berdiri dengan kaki Anda dekat bersama-sama.
Meminta seorang teman untuk mendorong Anda sedikit di bagian belakang (tidak terlalu keras).
Di saat berikutnya Anda akan berbaring di tanah, tapi apa yang telah Anda temukan?
Nah, Anda telah menemukan bahwa jatuh di atas akan jauh lebih mudah daripada ketika Anda memiliki beberapa ruang antara kaki Anda.

Jongkok dengan kaki Anda terpisah, kemudian bersandar ke depan (hanya sedikit) dan melenturkan kaki Anda sedikit, dan Anda akan menemukan bagaimana mudahnya untuk menjaga keseimbangan Anda.

Sekarang Mulai Dribble oleh Setelah Langkah ini:

Memiliki ruang antara kaki Anda.
Condongkan tubuh Anda ke depan sedikit.
Kedua kaki harus tertekuk.
Anda juga harus memiliki paha ke bawah.
Kedua lengan Anda harus rileks dan tidak bergerak.
Apa yang Anda pelajari sekarang adalah keseimbangan, polos dan sederhana.

Apakah Anda Perlu Bukti?

Setiap gerakan yang Anda buat dengan bola akan bergerak pusat gravitasi ke depan, mundur, atas dan bawah.

Jika Anda tidak benar-benar percaya tempat ini sendiri dalam skala besar (jika Anda dapat menemukan satu). Mulai bergerak lengan Anda langsung setelah indikator skala berhenti.

Indikator akan berayun naik atau turun, dan bergerak lengan cepat akan meningkatkan ayunan indikator.

Apa yang Anda telah menemukan adalah bagian penting lain dari dribbling: irama! Ketika dribbling Anda perlu bereaksi dan membuat keputusan dengan cepat, namun gerakan Anda masih harus memiliki irama.

Cara Cari Kelemahan Lawan Anda?

Lawan Anda akan selalu memiliki kelemahan; itu terserah Anda untuk menemukannya. Tapi sebelum menghabiskan berjam-jam belajar lawan Anda, izinkan saya memberi Anda sedikit petunjuk: Cobalah untuk memeriksa apakah lawan adalah kanan atau kidal.

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya apa yang tangan lawan harus dilakukan dengan dribbling. Maksudku, kita tidak membahas dribbling di sini?

Tentu saja kita bicarakan menggiring bola tetapi untuk mencari kelemahan lawan, Anda perlu tahu / kaki lemah nya. Bagaimana Anda menemukan itu?

Nah, jika Anda berani, Anda bisa saja bertanya padanya, atau Anda bisa menggunakan cara cerdas lain untuk mencari tahu. Hanya memeriksa apakah ia / dia kiri atau tangan kanan. Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana Anda akan tahu jika lawan Anda kanan atau kidal.

Nah, jika lawan Anda benar-tangan, / kaki kirinya itu biasanya akan lemah, dan jika ia / dia kidal, / kaki kanannya itu akan menjadi lebih lemah. Lawan Anda juga akan memiliki lebih banyak masalah dalam menangani bola menggunakan / kaki lemah nya, jadi hati-hati untuk ini!

Jangan memperlakukan nasihat ini sebagai Injil! Ada lawan terampil yang dapat menangani bola cukup baik dengan kedua kaki; Oleh karena itu, perhatikan dengan baik sebelum memutuskan apa yang kaki adalah salah satu yang lemah.

Akhir Kata …

Akhirnya, jangan lupa yang satu ini: Melewati bola ke rekan setimnya ditandai jauh lebih efisien daripada mencoba untuk menggiring bola melalui dinding lawan.

Ya, aku menghabiskan banyak waktu pada pengajaran keterampilan dribbling yang lebih baik. Jika tidak ada yang lain, menganggap itu sebagai tanda betapa pentingnya dribbling benar-benar untuk pertandingan sepak bola secara keseluruhan!

Kepala

Heading sangat penting untuk mendominasi permainan di udara. Memiliki kemampuan heading yang baik akan membantu Anda mendominasi di depan kedua enam kotak halaman. Anda juga akan dapat mencetak lebih sering di tendangan sudut.

Dengan kemampuan Anda pos tim Anda dapat menggunakan taktik bola panjang dan benar-benar membombardir lawan dengan umpan-umpan panjang menuju area penalti mereka.

Seperti setiap keterampilan sepak bola lainnya, belajar bagaimana untuk kepala bola dengan benar dapat membawa Anda beberapa waktu untuk belajar.

Ingatlah untuk tetap fokus pada peningkatan keterampilan pos Anda setiap latihan.

Jika Anda melakukannya, Anda akan segera melihat beberapa hasil yang bagus dalam keterampilan pos Anda. Sekarang, mari kita lihat metode yang berbeda untuk menuju bola sepak.

The Flick Header Ideal untuk Passing dan Scoring

Header film memberi Anda kesempatan untuk bermain bola ke segala arah dari kepala Anda.

Teknik ini biasanya digunakan di depan tiang dekat ketika bola disilangkan dari sayap.

Metode pos membuatnya sangat sulit bagi kiper sepak bola untuk pegangan bola.

Diving Tanpa Mempertaruhkan Hidup Anda!

The Diving header Selama sundulan Anda harus mendorong tubuh Anda di jalur bola.

Lengan juga harus ditarik ke depan untuk melindungi Anda ketika mendarat di tanah.

Banyak pemain sepak bola menemukan jenis header yang sangat sulit untuk menguasai.

Jika Anda memiliki masalah dengan melakukan teknik ini, cobalah untuk berlatih menyelam tanpa bola.

Melirik Header Mudah Than You Think!

Melirik Teknik di Sepakbola Ketika melakukan sundulan yang Anda butuhkan untuk mengubah kepala ke arah tujuan Anda.

Gerakan ini akan mengarahkan bola mendekat. Header melirik memberikan fleksibilitas di udara.

Metode pos sangat penting di depan gawang ketika Anda ingin mengarahkan bola melewati kiper lawan, tetapi juga di lapangan untuk melewati bola ke rekan kerja Anda.

Standard (Defensive) Header Ideal untuk Semua Situasi!

Header Teknik standar Ketika melakukan header standar atau defensif Anda perlu untuk memukul bola dengan kekuatan.

Hal ini dilakukan dengan melengkungkan punggung dan mengayunkan kepala Anda ke depan. Anda juga harus tetap bahu Anda diratakan dan tegak lurus terhadap tujuan Anda.

Header standar atau defensif sangat ideal untuk pemula sepak bola.

Jumping Header Skill Anda Harus Belajar!

Langsung dan seorang Kepala Soccer Ball Sebuah header melompat sangat ideal untuk mencetak gol saat tendangan pojok tapi mengharuskan Anda untuk melompat pada saat yang tepat.

Melompat ke awal atau terlambat akan menghasilkan header yang buruk!

Keterampilan ini sangat penting untuk belajar tidak peduli posisi yang Anda bermain di!

ringkasan

Semua teknik sundulan ini pasti memiliki tempat mereka dalam dunia sepak bola. Ketika Anda baru mulai keluar, Anda harus mau belajar setiap orang terakhir sekaligus.

Ini hanya akan membuat Anda kewalahan dan meningkatkan risiko cedera. Anda akan perlu berlatih sebanyak mungkin agar benar-benar menjadi pemain sepak bola yang lebih baik.

Sangat mudah untuk merasa putus asa dan ingin menyerah, tapi itu benar-benar bukan sesuatu yang ingin Anda lakukan. Pastikan bahwa Anda memberikan diri Anda cukup waktu untuk jujur mempelajari apa yang terjadi di tingkat yang lebih dalam.

Itulah perbedaan yang nyata antara “di sana-sini” pemain sepak bola, dan pemain yang benar-benar mengerti apa artinya bermain sepak bola dengan baik!